Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2533 kcal
|
Grasa: 120,01g | Prot: 147,85g | Carbh: 229,68g.
Desayuno: Светаево Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Творог Мягкий 0,5%. Almuerzo: Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Экомилк Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Светаево Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|