|
В 7:10 завтрак в виде кофе с кокосовым органическим молоком (16% жирность). Может будет ещё одна чашка, но уже без молока
|
1472 kcal
|
Grasa: 104,96g | Prot: 49,66g | Carbh: 68,43g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Almuerzo: Зеленый Лук, Зажарка из моркови, лука, Масло Гхи, Печёночный торт из блинов с яйцом, Пшенная каша. Cena: Компот ягодный, Шато Тамань Каберне Сухое Красное, Шоколадный кекс, Тыквенный суп, Бразильские Орехи, Индюшиные котлеты, Скрамбл из яиц. Pasa Bocas / Otros: Вода из под Крана. más...
|
|
1630 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Лада, привет, я уже 2 чашки с этим молоком выпила, на завтрак и просто на работе. 3-ю тоже планирую без молока.
29 ene. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
Ладушка, привет! А я только допила первую. Завтрак припозднился)
29 ene. 24 por el miembro: Elena_Keinikh
|
Привет, Саша! Я тоже вторую, но без молока, сейчас пью. 12:00. Ещё не ела. Черный кофе декаф (20% кофеина)
29 ene. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лена, ну я считаю кофе с молоком приемом пищи ;)
29 ene. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
29 ene. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лада, так и есть: кофе с молоком, и я считаю приемом пищи))
29 ene. 24 por el miembro: Elena_Keinikh
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|