Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 109,92g | Carbh: 90,21g.
Desayuno: Meiji Коллаген Мейджи, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Monini Масло Оливковое, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Ляховичок Творог 2%, Ляховичок Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Nature Future Яблочный Пектин, Гарнец Мука Цельнозерновая, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Гарнец Мука Нутовая, Яйцо Куриное, Лук, Кабачок, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Food Collection Крупа Гречневая Зелёная, Япония Карри со Шпинатом , Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Froil Масло Тыквенное, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Япония Вафли Япония. Cena: Огурец, Япония Карри со Шпинатом , Рыбахит Минтай. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Meiji Шоколад Мейджи Tanpact. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetana1505
|