Diario de Tunigel, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
1423 kcal Grasa: 99,48g | Prot: 50,44g | Carbh: 86,66g.   Almuerzo: Gut & Günstig Sultaninen, Obstsalat, Ja! Milch 3,5%, Zucker, Kölln Haferflocken. Cena: Patros Feta Natur, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Märkische Landfleischerei Bratwurst. más...
1799 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Hula Hoop - 1 hora, Samsung Health - 20 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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