Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2976 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 199,97g | Carbh: 422,66g.
Desayuno: オーマイ カルボナーラ, クッキーアンドクリーム, オーマイ パスタ. Almuerzo: 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵, ささみ, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, カンロ 金のミルク, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー. Cena: きな粉, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ゆで卵, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, 大丸本舗 ぶどう糖. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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