Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 36,08g | Prot: 136,81g | Carbh: 135,74g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кешью, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Магнит Хурма. Cena: Kultlab Малиновый Пай, Ясная Горка Грудка Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Кешью, FITKIT Jelly Bar. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Люсёк228
|