Diario de Lizel De Beer, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1857 kcal Grasa: 59,07g | Prot: 60,24g | Carbh: 266,26g.   Desayuno: Score Energy Drink, Parmalat Choc Chip Yoghurt, Jungle Oats. Almuerzo: Future Life Smart Food Chocolate, PnP Hickory Ham, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Clover Cheddar Cheese. Cena: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits Chocolate, Jungle Energy Bar Milk Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Score Energy Drink, SPAR Fat Free Long Life Milk. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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