Diario de delvikt, 30 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1681 kcal Grasa: 64,40g | Prot: 54,13g | Carbh: 225,88g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая. Almuerzo: Государь Рассольник, SPAR Пикша Жареная, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , На Парах Каша Рисовая на Молоке, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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