Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 67,23g | Prot: 151,33g | Carbh: 238,09g.
Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, American Style Erdnuss Creme Creamy, Dinkelbrot. Almuerzo: Orangen, Vayu Instant Rice Pudding, Orangen, Vayu Instant Rice Pudding. Cena: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Brunch Tomate & Ricotta, Grünländer Mild & Nussig , Aldi Geflügel Salami, Aldi Putenbrustaufschnitt, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, WellMix Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Grünländer Mild & Nussig , Aldi Putenbrustaufschnitt, Burger Knäcke Delikatesse, Gekochtes Ei, Äpfel, Zott Pure Joy Erdbeere. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Landser1942
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