Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2011
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2830 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 113,52g | Carbh: 460,80g.
Desayuno: Ham, Roll, Strawberry Flavour Shake. Almuerzo: Seasonal Fresh Fruit Salad, Oil, Tomatoes, Red Cabbage, Vinegar, Baguette, Apple. Cena: Alpro Soya Dessert (Dark Chocolate), Mustard, Ham, British Breakfast Wholemeal Bread, Spread, Banana, Granola, Fromage Frais. Pasa Bocas / Otros: Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Special K Bar Chocolate & Raspberry, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Coke Zero. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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