Diario de doSub, 29 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2024:
2380 kcal Grasa: 83,24g | Prot: 105,72g | Carbh: 294,84g.   Desayuno: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Osterland Grüne Grütze. Almuerzo: Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Rührei. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Riesen Schaumküsse, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beef Jerky, Bonbon, Bananenkuchen, Bananenkuchen, Gouda. más...
3204 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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