Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
871 kcal
|
Grasa: 37,29g | Prot: 42,17g | Carbh: 95,36g.
Desayuno: Банан, Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Курага. Almuerzo: Лук, Багет, Сало, Куриные Фрикадельки, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Лук, Куриные Фрикадельки, Galbani Моцарелла, Пекинская Капуста, Обычный Майонез, Молодая Морковь, Яйцо-Пашот. Pasa Bocas / Otros: Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Чай с Молоком. más...
|
|
1743 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 14 minutos, Pilates - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaMilko
|