Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 62,08g | Carbh: 143,47g.
Desayuno: Panqueca de Aveia. Almuerzo: Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Brócolos, Legumes Salteados, Arroz Integral (Médio, Cozido). Cena: Laranjas, Bacalhau Cozido, Continente Grão de Bico Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Native Açaí + Guaraná 0% Açúcar, Pingo Doce Granola sem Açúcar, Diospiro. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de beatrizpcarvalho
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