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himmono
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30 ene. 24
Diario de himmono, 30 ene. 24
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Bald ist der 75,0KG erreicht ☀️💖🎊 durchhalten 👍🏻
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, 30 enero 2024:
1017 kcal
Grasa: 22,96g | Prot: 106,42g | Carbh: 91,30g.
Desayuno:
Herbalife Protein-Getränkemix, Herbalife Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten.
Almuerzo:
DM Bio Kokosöl, Grüne Paprika, Spiegelei.
Cena:
Gutfried Putenbrust Natur, Wasa Vollkorn, Actimel Erdbeere, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen).
Pasa Bocas / Otros:
REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Saskia Vitaminwasser Reload .
más...
2135 kcal
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
Ist ja nur Zwischenmahlzeit zum Glück 😅 bin spät aufgewacht
30 ene. 24 por el miembro:
himmono
Lecker
30 ene. 24 por el miembro:
elke.491
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