|
Обед. Хлеб из семян, плодов и орехов, масло топленое, пармезан, капуста квашеная дома, печеночный торт, горчица. За кадром 79г хурмы.
|
1468 kcal
|
Grasa: 94,10g | Prot: 76,36g | Carbh: 71,66g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Заправка для вакаме, Пшенная каша, Тушеная говядина, Листья Салата, Скрамбл из яиц, Love Laminaria Морские Водоросли Вакаме Органические. Almuerzo: Хурма, Квашеная капуста без сахара, Джюгас Сыр Пармезан, Печёночный торт из блинов с яйцом. Cena: Тыквенный суп, Шато Тамань Каберне Сухое Красное, Тилапия, Бразильские Орехи, Уксус (Яблочный), Шоколадный кекс, Оливковое Масло, Курага, Свекла Вареная. más...
|
|
 Comentarios
В этом приеме пищи 605 ккал и за весь день у меня набрано 44г углеводов, из которых 14,5г сахар. Голова начинала у меня давать о себе знать, подкормила ее хурмой, чтоб в кетоз не начать входить.
30 ene. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|