Diario de Л_а_д_а, 30 ene. 24

Ужин. Свекла печеная с курагой с заправкой провансаль, тилапия печеная, каберне, шоколадный миндальный кекс, бразильские орешки. Купила себе вкусняшку - масло авокадо. В свекле как раз оно. Не помню, ела ли я раньше тилапию, получилось вкусно и быстро :)

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1468 kcal Grasa: 94,10g | Prot: 76,36g | Carbh: 71,66g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Заправка для вакаме, Пшенная каша, Тушеная говядина, Листья Салата, Скрамбл из яиц, Love Laminaria Морские Водоросли Вакаме Органические. Almuerzo: Хурма, Квашеная капуста без сахара, Джюгас Сыр Пармезан, Печёночный торт из блинов с яйцом. Cena: Тыквенный суп, Шато Тамань Каберне Сухое Красное, Тилапия, Бразильские Орехи, Уксус (Яблочный), Шоколадный кекс, Оливковое Масло, Курага, Свекла Вареная. más...

45 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как у тебя вкусно😍🍷дзинь)) 
30 ene. 24 por el miembro: snezi8
Лада, тебе сытно? Если да, то жто просто замечательно! Выглядит, как микро порция)) 
30 ene. 24 por el miembro: aleksandra_aav
Дзинь, Снежик :) 🥂 
30 ene. 24 por el miembro: Л_а_д_а
Саша, да. Мне тоже так показалось, что мало. Но я вначале подсчитала, потом собрала себе еду. Но вот как-то так сегодня. И на удивление, я наелась. Посмотрим как до сна доживу с этим. Ходила гулять вечером ещё;) 
30 ene. 24 por el miembro: Л_а_д_а
Лада, самое главное, что ты наелась и тебе комфортно 👌🏻  
30 ene. 24 por el miembro: aleksandra_aav
Ну вот вроде все нормально:) 
30 ene. 24 por el miembro: Л_а_д_а
вкуснотища то какая!!! давно телапию не ела, не попадается на глаза в магазинах, одно время часто ее покупала.  
30 ene. 24 por el miembro: леналасточка
леналасточка Довольно вкусная рыба, как оказалось. А я не ела ее. 25 минут в духовке, приправы и масло и очень вкусно. 
30 ene. 24 por el miembro: Л_а_д_а

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Л_а_д_а


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.