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987 kcal
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Grasa: 39,93g | Prot: 70,81g | Carbh: 89,29g.
Desayuno: Huevo Cocido, Natri Tostadas Multicereal, Vita Latti Cheese Stick. Almuerzo: Plátano Maduro, Lomo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Alpina Yogurt Finesse (150g), Huevo Cocido, Colanta Queso Cuajada, Natri Tostadas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Arándanos, Sandía, Manzana Verde. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 34 minutos, Durmiendo - 23 horas y 26 minutos. más...
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Peso Histórico de LauraGálvez
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