Diario de Tunigel, 30 ene. 24

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Tag 22: jeden Tag gehulert
Tag 13: 16/8 Diät
Fazit: 3 kg weniger

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:

1118 kcal

Grasa: 46,59g | Prot: 104,30g | Carbh: 75,23g. Almuerzo: All Stars Skyr Protein, Zucker, Jeden Tag Skyr Natur, Kuljanka Wareniki mit Kartoffeln. Cena: Braeburn Äpfeln, Thermomix Käse-Porree-Suppe. más...

1565 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 horas, Hula Hoop - 14 minutos, Samsung Health - 18 horas y 46 minutos. más...

18 Seguidores Apoyo

Comentarios

Super 👍

30 ene. 24 por el miembro: ines-h

Super 😃👍

30 ene. 24 por el miembro: capoline03.11.

👏👏👏

31 ene. 24 por el miembro: willivogel21


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