Ive been away for a weeks so I'm back on track today.
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 45,36g | Prot: 67,62g | Carbh: 196,52g.
Desayuno: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Blackcurrant Jam, Burgen Soy and Linseed Bread. Almuerzo: French Fries, Touch of Lemon&Lime, Light Mayonnaise, Prawns, Soya & Linseed Bread. Cena: strawberries, reduced fat sour cream and chive dip, Cool Orginal, Fajita Wrap. Pasa Bocas / Otros: activia fat free yogurt, Pretzels. más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Psychicsuz
|