Diario de danycd, 30 ene. 24

Se tem combinação melhor que arroz, feijão, salada e bife? duvido, comida brasileira é um arraso!!!

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1167 kcal Grasa: 26,15g | Prot: 103,29g | Carbh: 142,25g.   Desayuno: Psyllium, Hortifruti Mamão Papaia, Bem Natural Semente de Chia, Farinha Mistura da Felicidade, Nescafé Café Au Lait, BRN Foods Whey Protein. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Patinho Moído , Couve Manteiga Crua. Cena: Vitao Leite Condensado Zero Açúcar, Hortifruti Kiwi, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifrutti Vagem Cozida sem Gordura, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Brandão Queijo Minas Frescal, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Maçãs Gala, Chamyto Leite Fermentado . más...
1677 kcal Ejercicio: Enseñanza - 4 horas, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Ver TV - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Samsung Health - 15 horas y 10 minutos. más...

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Comentarios 
delíciaaa. ainda com essa manga eu amo 
30 ene. 24 por el miembro: @cloe
Também amo fruta na salada!!  
31 ene. 24 por el miembro: danycd

     
 

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