Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 69,63g | Prot: 80,80g | Carbh: 183,83g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Пирог с Капустой, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Cena: Молочный Дождик Сыр Домашний 45%, Волжаночка Ряженка 2,5%. más...
|
|
150 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|