Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 50,04g | Prot: 47,80g | Carbh: 146,70g.
Desayuno: Жареная Картошка, Любятово Хлопья Кукурузные, Сахар, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Almuerzo: Сметана , Борщ со Свининой. Cena: Сметана , Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Качественные Продукты Сырники Классические, Орехи Кешью, Апельсины Навел, Зеленое Яблоко, Орехи Кешью. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eleonora57
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