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31 ene. 24
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Mafé au boeuf
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2024:
1459 kcal
Grasa: 57,53g | Prot: 70,71g | Carbh: 168,94g.
Desayuno:
Lidl Barre Pâtissière, Bagel.
Cena:
Mafé.
Pasa Bocas / Otros:
Datte, Picard Bûchette Chocolat Façon Mendiant, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés.
más...
2592 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Correr - 13/kph - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
56 Seguidores
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Comentarios
magnifique 😍
31 ene. 24 por el miembro:
SoSo........
Un classique 👌🏿🙃
31 ene. 24 por el miembro:
Ndg99"
J'en ai mangé une fois fait par ma copine d'amour qui est malienne.. et cuisinière professionnelle mamaaaaa j'ai kiffé 🥰🥰
31 ene. 24 por el miembro:
SoSo........
Oui c'est un plat incontournable en Afrique de l'ouest c'est mon plat favori 🙃
31 ene. 24 por el miembro:
Ndg99"
C'est grave bon ça 😋😍
31 ene. 24 por el miembro:
Choue83
Je confirme c'était excellent 👍🏿🙂
31 ene. 24 por el miembro:
Ndg99"
c quoi le mafé? j'ai pris un mafé au poulet cacahuètes ct super bon....🫶👍
31 ene. 24 por el miembro:
monnini
Mafé au bœuf j'ai jamais goûté au poulet 😶😅
31 ene. 24 por el miembro:
Ndg99"
C'est du riz avec une sauce à base d'arachide avec des pommes de terre, patates douces et de la viande (bœuf/poulet)
31 ene. 24 por el miembro:
Ndg99"
OK merci beaucoup pour les informations j'ai appris quelque chose ce soir c vraiment très bon...bonne soirée
31 ene. 24 por el miembro:
monnini
Sa a l’air bon 👍
31 ene. 24 por el miembro:
vatoslokos743
🤤🤤🤤miam … 👍🏻👍🏻👍🏻
31 ene. 24 por el miembro:
miniling21
Il y a pas de quoi bonne soirée à toi aussi monnini 👍🏿/ Ouais c'était très bon je confirme 👌🏿
31 ene. 24 por el miembro:
Ndg99"
Notre plat national 👌🏿😉
20 feb. 24 por el miembro:
Ndg99"
Ravi d'apprendre que tes enfants puissent profiter de ce plat incontournable 😉👌🏿
20 feb. 24 por el miembro:
Ndg99"
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