Diario de Miles Matheson, 05 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
122,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
2135 kcal Grasa: 86,38g | Prot: 98,65g | Carbh: 216,59g.   Desayuno: Water , El Monterey Shredded Steak & Cheese Burrito. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Olive Garden Shrimp & Asparagus Risotto, Pagoda Express Vegetable Egg Rolls, Chinese Fried Rice. Cena: Tasteful Selections Honey Gold Bite-Size Potatoes, Cooked Carrots, Turkey Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Holiday Snack Cakes. más...
3086 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...

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