Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 128,70g | Carbh: 298,53g.
Desayuno: Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein Dark Chocolate, Selex Gallette di Riso, Succo di Limone, Banana, Milk Latte Fermentato, Myprotein Impact Whey Protein Dark Chocolate, Milk Formaggio Fresco Light, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Albume d'uovo Fresco🥚, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. Almuerzo: Broccoli Crudi 🥦, Scotti Pasta Venere, Biorì Pasta di Lenticchie, Orogel Minestrone Leggerezza, Zucca 🎃, Milk Formaggio Fresco Light, Grana Padano Grana Padano, Senape Calvé (in Grammi)🍯, Giovedì albume e merluzzo 🐬. Cena: Albume d'uovo Fresco🥚, Orogel Minestrone Leggerezza, Zucca 🎃, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pesce Pagello (o Fragolino) 🐟, Funghi Cardoncelli 🍄, Broccoli Crudi 🥦, Finocchio Cotto 🥬, Sedano, Esselunga Cipolle Dorate, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1576 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 21 minutos, Elíptica - 48 minutos, Sentadillas - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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