|
Завтрак в 7:20. "Сметана" из кокосовых сливок 52г и лимонного сока, тыквенный вкуснопахнущий, разогретый в тостере хлеб 70г. Вода с выжатым кусочком лимона.
|
1570 kcal
|
Grasa: 106,52g | Prot: 51,34g | Carbh: 82,51g.
Desayuno: Мандарины, Зеленый Лук, Premium Club Масло Авокадо Extra Virgin, Масло Гхи, Пшенная каша, Уксус (Яблочный), Свекла Запечённая в Фольге, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Шато Тамань Каберне Сухое Красное, Свинина Тушеная, Курага, Хлеб из семян, Welldone Кокосовые Сливки, Черная Смородина, Premium Club Масло Авокадо Extra Virgin, Тыква Запечёная в Духовке. Cena: Шато Тамань Каберне Сухое Красное, Шоколадный кекс, Лимонный Сок, Durra Тахина, Спартак Шоколад 90% Какао, Сыр Пармезан (Твердый). Pasa Bocas / Otros: Лимонный Сок, Лимонный Сок, Welldone Кокосовые Сливки, Тыквенный хлеб. más...
|
|
 Comentarios
31 ene. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
31 ene. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
После вчерашнего рыбного ужина мне сегодня животный белок пока что совсем не хочется 🥴
31 ene. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лада, завтрак сегодня у тебя супер скромный😉
01 feb. 24 por el miembro: AnnaStrocchi
|
Аня, будет второй завтрак ;)
01 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
Начинает болеть голова. Измерила кетоны в крови и там 0,4. Ещё немного и начнется кетоз. В следующий прием пищи наберу углеводов
01 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лада, а у тебя всегда вход в кетоз такой несимпатичный?
01 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
01 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|