|
Тоже оставлю здесь для себя фото ДО)) Октябрь 2023, в горах Архыза. Вес примерно 97-98 кг.
|
1672 kcal
|
Grasa: 79,24g | Prot: 142,23g | Carbh: 98,27g.
Desayuno: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Киприно Сыр Лайт 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, Индейка Отварная, Куриный Суп Лапша. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мандарины, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Вкуснотеево Творог 5%. más...
|
|
 Comentarios
Краса а то какая, и не скажешь что у вас такой вес. Смотритесь отлично👍👍👍
02 feb. 24 por el miembro: Galochka60
|
02 feb. 24 por el miembro: kiseleva_irina84
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiseleva_irina84
|