Diario de ksünia, 01 feb. 24

Завтрак на работе,после тренировки ног, это всё простo провалилось куда то😊

---

2123 kcal

Grasa: 60,21g | Prot: 134,99g | Carbh: 252,19g.   Desayuno: Veski Mati Täistera Jämedad Kaerahelbed, 365Jp Proteiini Pulber Šokolaad, Balticovo Munavalge, Maxima Банан, Малина, Голубика, Myprotein Almond Butter, Valio Oddly Good Barista Oat Drink. Almuerzo: Rannamõisa Broilerimaks, Farmi Täispiim 3,8%-4,2%, Лук, Морковь, Borges Oliiviõli, Ruf Maisitärklis, Põltsamaa Perekurk, La Molisana Макароны. Cena: Батат, Öko Mahe Parapähkel, Borges Oliiviõli, Liivimaa Lihaveis Mahe Rohumaaveise Proteiinihakkliha, Лук, Hortex Mexico Mix, Santa Maria Bean & Corn Taco Maitseaine, Epiim Bresto Light, Baresa Chopped Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Kania Sinep Meega, Lidl Tuunikala Vees, Wasa Näkileivad Original, Bosto Thai Jasmin Rice, Salvest Kerge Majonees, Liesas Kreeka Jogurt, Põltsamaa Perekurk, Rimi Basic Konserveeritud Magus Mais, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...

1428 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...