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Ach maaaaaan wieso das denn? 😭😭😭
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2566 kcal
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Grasa: 69,65g | Prot: 105,17g | Carbh: 365,68g.
Desayuno: Seeberger Cranberries Soft, Natreen Puddingpulver Schokolade, Ei, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Frenzel Himbeeren Tiefgefroren, Bio Chia Samen, K-Classic Kernige Haferflocken, Kölln Schmelzflocken. Almuerzo: Ei, Frenzel Himbeeren Tiefgefroren, ESN Designer Whey Vanilla, Kölln Schmelzflocken, Beste Ernte Kichererbsen. Cena: Honig, Aerzener Roggenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Hafervoll Flapjack Kakao Haselnuss, KitKat Kitkat, Banane, Äpfel, Äpfel. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Wandern - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clara Pinselpfote
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