Diario de imasdianoktarini, 01 feb. 24

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Setelah turun dr 58 ke 47
Skrg fokus naikin massa otot dan menjaga BB spy tetap stabil kalau bisa proteinnya lebih" juga gpp biar ototnya numbuh ,Kalau siang makan nasi putih seperti biasa
Khusus malam ini menu andalan ku
Kdg juga jus dada ayam

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2024:

569 kcal

Grasa: 6,62g | Prot: 60,56g | Carbh: 65,63g. Almuerzo: Rimbalife Rimba Mass. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Apel, Ubi Bakar Cilembu. más...

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Comentarios

jus dada ayam gimana rasanya kak

01 feb. 24 por el miembro: Laras Wahyudi

jus dada ayam doang gitu? apa ada tambah micin ga? apa tambah garam, kak? rasanya kaya gimana, kak? *serius nanya dan serius ngebayangin rasanya

01 feb. 24 por el miembro: mollyna19


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