Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 39,45g | Prot: 94,54g | Carbh: 183,48g.
Desayuno: ブロッコリー, ご飯, キャベツ, 調理したカリフラワー（生の状態から調理、調理油なし）, 豚ロース. Almuerzo: ささみ, ブロッコリー, 調理したカリフラワー（生の状態から調理、調理油なし）, キャベツ, じゃがバター. Cena: ご飯, キャベツ, ブロッコリー, ささみ, あづま食品 国産中粒納豆. Pasa Bocas / Otros: いかりスーパー あんバターどら焼き. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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