Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 50,82g | Carbh: 211,06g.
Desayuno: Valley Farms 2% Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Almuerzo: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, 365 Organic Jumbo Green Olives, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Trader Joe's Broccoli & Kale Slaw. Cena: Kraft Original Barbecue Sauce, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Chili, Flour Tortilla, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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