|
Могу есть яйца в каждый прием пищи)) Завтрак называется слепила из того что было) 431 ккал + кофе без сахара
|
1350 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 113,45g | Carbh: 106,22g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Киприно Сыр Лайт 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Almuerzo: Болгарский Перец, Макфа Спагетти, Филе, тушёное с овощами и сметаной. Pasa Bocas / Otros: Киприно Сыр Лайт 15%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%. más...
|
|
 Comentarios
Я тоже ем хлебцы с сыром, но ещё в микроволновку их ставлю, чтобы сыр расплавился )))
01 feb. 24 por el miembro: Ekahka
|
01 feb. 24 por el miembro: kiseleva_irina84
|
02 feb. 24 por el miembro: aslangadab
|
Яйца вроде больше двух нежелательно. У меня на завтрак всегда
02 feb. 24 por el miembro: DeynaKris
|
🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️🌟❄️
🆘 не получается похудеть?
👭ищешь компанию, а поддержки нет?😥
👉присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp 💯, тебя ждёт:
⚡️рецепты, несложные тренировки, поддержка 👯♀️
⚡️общение и мотивация✊
⚡️рекомендации и марафоны 🏃♀️
☎️пиши мне на номер 8-950-907-19-55 «хочу с вами» и я добавлю тебя 💯
02 feb. 24 por el miembro: dyxuci
|
DeynaKris, знаю, что нежелательно, но люблю😍 Как правило на завтрак или ужин ем))
02 feb. 24 por el miembro: kiseleva_irina84
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiseleva_irina84
|