Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 58,05g | Prot: 88,31g | Carbh: 97,87g.
Desayuno: Lipton Чай Зелёный, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Брест Литовск Сыр Российский, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо (Целое). Almuerzo: Шериф Помидор, Брест Литовск Сыр Российский, Макфа Отварные Спагетти из Т/с, Вершки Селянские Сливки 10%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Cena: Балтийский Невод Горбуша , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Hortex Stir-Fry Vegetables, Floreni Голень Куриная без Кожи Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Тираспольский Творог 9%, Lipton Чай Зелёный, Lipton Мед, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jenka96_
|