Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 85,25g | Prot: 68,37g | Carbh: 148,76g.
Desayuno: Dost Günlük Süt, Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Zeytin, Kızarmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği, Süt (Yağsız). Almuerzo: Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, Corny Kuruyemiş Bar, Kırmızı Domates, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Ispanak Yemeği. Cena: Kırmızı Lezzetli Elma, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Domates, Dardanel Ton Ton Balık, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi, Kellogg's Coco Pops. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ketodadi
|