Diario de danycd, 02 feb. 24

Tão difícil minha dieta..... comprei essa frigideira de ferro e amei! contra-filé limpo com legumes. Pensa num trem bão!!!

---

1849 kcal

Grasa: 60,24g | Prot: 86,72g | Carbh: 120,34g.   Desayuno: Bem Natural Semente de Chia, Nescafé Café Au Lait, Farinha Mistura da Felicidade, Hortifruti Mamão Papaia, Psyllium. Almuerzo: In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), De Marchi Ervilha Congelada, Campo Belo Pepininho em Conserva. Cena: J.D. Gross Privat Chocolatiers Dark Chocolate Almond& Orange, Kodilar Biscofibras Linhaça , Polenghi Queijo Tipo Brie, Brandão Queijo Minas Frescal, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado, Tanqueray Gin , Hemmer Azeitona Verde Recheada com Pimentão , Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Cacau em Pó (Não Adocicado). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Brandão Queijo Minas Frescal, Melão Amarelo, Dolce Gusto Café Au Lait. más...

1500 kcal

Ejercicio: Pilates - 50 minutos, Ver TV - 2 horas, Enseñanza - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 14 horas y 40 minutos. más...