Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 129,40g | Carbh: 283,27g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Succo di Limone, Mela, Milk Latte Fermentato, Prozis Chia Seeds, Milk Formaggio Fresco Light, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Albume d'uovo Fresco🥚, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale, Melinda Mela. Almuerzo: Frise Integrali Bacco Forniere🌽, Edamame Soia Orogel 🍃, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Orogel Minestrone Leggerezza, Zucca 🎃, Milk Formaggio Fresco Light, Senape Calvé (in Grammi)🍯, Sabato albume e funghi 🍄🥚. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Albume d'uovo Fresco🥚, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Orogel Minestrone Leggerezza, Zucca 🎃, Ricotta Forte (Gallone) 🧀, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Funghi Cardoncelli 🍄, Broccoli Crudi 🥦, Finocchio Cotto 🥬, Sedano, Esselunga Cipolle Dorate, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Elíptica - 56 minutos, Sentadillas - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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