Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 89,65g | Prot: 63,81g | Carbh: 197,92g.
Desayuno: Shocks Caramel+Popcorn Батончик, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 2%, Новокаша Каша Овсяная с Виноградом и Абрикосом . Almuerzo: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Петруха Колбаса Альпийская, Слуцкий Хлебозавод Батон для Вашей Семьи, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Малочны Фальварак Молоко. Cena: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Картофель, Брест-Литовск Сметана 15%, Лук, Лидская Мука Высший Сорт. Pasa Bocas / Otros: Fitnesshock Shocker, Coca-Cola Кока-Кола, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Замороженная Вишня. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gardikv
|