|
makan malam chicken katsu, nasi setengah porsi + kopi paling aman klo lg diet: americano
±400-500 an kkal
|
878 kcal
|
Grasa: 21,41g | Prot: 48,23g | Carbh: 118,61g.
Almuerzo: Tempe, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Maizenaku Tepung Pati Jagung, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Tahu Kukus, Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Fiesta Chicken Katsu, Starbucks Americano, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
|
|