Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 56,02g | Prot: 131,55g | Carbh: 106,25g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Barilla Цельнозерновые Макароны. Cena: Селедка, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Now Sports Whey Protein Isolate, Пятерочка Яблоко Сезонное , От Мартина Семечки Полосатые. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|