Diario de antigradient, 04 feb. 24

На прогулку на гору посчитала калории у перекуса, че то скромно на 400 с хвостиком вышло. Пита с овощами, козьим сыром и говядиной. Отдельно еще яйцо и 2 шайбы обезжиренного сыра. Сыр с 0.5% жира, еще и вкусный, чудеса.

---

1835 kcal

Grasa: 57,43g | Prot: 112,93g | Carbh: 213,60g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Творог 5%, Лепешка Арабская Пита, Сыр Моцарелла. Almuerzo: Яйцо (Целое), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Лепешка Арабская Пита, Козий Сыр (Полумягкий), Болгарский Перец, Kaufland Сыр Herzhafte Minis. Cena: Мороженое, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Форель, Растительное Масло, Картофель Отварной. más...