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05 feb. 24
Diario de みふか, 05 feb. 24
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Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2024:
712 kcal
Grasa: 22,28g | Prot: 43,37g | Carbh: 88,01g.
Desayuno:
カルビー フルグラ 糖質オフ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳.
Almuerzo:
オリーブオイル, 味の素 コンソメ, ヤマキ 割烹白だし, ミツカン 本みりん, トマト, 小松菜, ごぼう, まいたけ, 業務スーパー むきあさり, ベッラモンテ リングイネ, 鶏胸肉(皮なし).
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1507 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん グラノーラの脂質が高い…
04 feb. 24 por el miembro:
みふか
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