|
Завтрак. Рано утром был кофе, а сейчас тушеный свиной фарш с луком и морковью; фасоль в томатном соусе тоже с луком, морковью и болгарским перцем; айсберг; хлеб гречневый. За кадром крепкий чай каркаде. Сегодня не выспалась...
|
1683 kcal
|
Grasa: 120,31g | Prot: 89,26g | Carbh: 66,68g.
Desayuno: Принцесса Ява Чай Каркаде, Салат Айсберг, Гречневый хлеб из муки зелёной гречки, Фасоль в томатном соусе, Свинина Тушеная. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Масло Авокадо, Квашеная капуста без сахара, Хек Запеченный, Домашние "Баунти", Манго. Cena: Сало по-казацки, Миндально-пармезанная быстрая булочка, Лента Икра Зернистая Лососевых Рыб, Яйцо Usda, Джюгас Сыр Пармезан, Gustoria Перец Халапеньо Зеленый Резаный, Зеленый Лук, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Vico Кокосовое Молоко 16-19%. más...
|
|
 Comentarios
Хлеб за ночь подсушила до состояния сухариков. Мне так больше нравится. Текстура не плотная, как 🍪
05 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
05 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лада, у тебя бжу почти в равных пропорциях)) сырок решила отложить на другие приемы пищи?
05 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
А что у тебя со сном? Почему не выспалась?
05 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
У дочки живот ночью болел,я была в режиме дежурства.
05 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
И так много всего было, хватило и без сыра. 2 вида белка переварить бы. Фасолевый белок сложный для меня, но насыщает надолго
05 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
БЖУ 21%\56%/23% Только в граммах получилось почти одинаково
05 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лада, здоровья твоей дочке 🙏🏻
05 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
05 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
05 feb. 24 por el miembro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|