Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 117,55g | Carbh: 297,59g.
Desayuno: Banana, Continente Xarope de Agave, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Weetabix. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante Zero, Nespresso Café Expresso, Domino's Pão de Alho com Queijo, Domino's Vegetariana Média Italiana. Cena: Nobre Vegalia Fatias Vegetarianas com Ervas, Hellmann's Maionese Magra, Tomates, Alface, Hacendado +Proteínas Chocolate , Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado -30% Gordura, Mercadona Bola de Mistura, Hacendado Frango Crispy American Style. Pasa Bocas / Otros: Continente Equilibrio Iogurte Liquido Manga Papaia, Mirtilos, Maçã, Continente Bebida Biológica Soja, Continente Cereais Estrelas de Mel. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gaard88
|