Diario de Stejse, 05 feb. 24

Ужин приблизительно 450 ккал
Заказала доставку на ужин, лень готовить.
Назовем это… острое рагу😅
Пару креветок, перепелиные яйца, кровь, тофу и овощи, лотос, грибочки, капуста, бамбук… 🤤

---

1203 kcal

Grasa: 53,79g | Prot: 87,51g | Carbh: 105,97g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофейный Йогурт. Almuerzo: Картошка Вареная, Соевый Соус, Kuhne Соус Салатный Тысяча Островов, Зеленый Листовой Салат, Лосось, Авокадо Авокадо, Рис Вареный. Cena: Хот Пот, Лао Тофу, Перепелиное Яйцо, Шампиньоны, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Лотос Острый. Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...