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Hoy comida de aprovechamiento. Pasta con sobras de barbacoa de ayer con champis, cebolleta y parmesano. La magia de la salsa es el agua de coccion, jejeje. Un plato hermoso de pasta por menos de 500kcal.
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1025 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 62,67g | Carbh: 89,87g.
Desayuno: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Almuerzo: La Molisana Fusilli Integral, Carrefour Queso para Untar Clasico, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Champiñones, Queso Parmesano (Rallado), Queso Azul o Roquefort. Cena: Carrefour Atún en Aceite de Girasol, Sriracha, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos, Hacendado Salsa Ligera "Suave", Huevo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Barritas Muesli con Chocolate Negro . más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
pr 8 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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