Diario de Chrirei, 06 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2024:
1936 kcal Grasa: 84,75g | Prot: 89,00g | Carbh: 209,43g.   Desayuno: SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Natur Pur Sonnenblumenkerne, SPAR Vital Bio Chia Samen, Europäische Weintraubensorte, SPAR Natur Pur Bio Ahornsirup, Ja! Joghurt Mild 3,6%, SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen. Almuerzo: Gurkensalat, Rindsuppe, Vollkornnudeln (Gekocht), Ja Natürlich Frischkäse, SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, Frühlingszwiebeln, Karotten, Weißkohl, Rapsöl. Cena: Akakiko Sushi Set (Mittel), Chef Menü Thai Kokossuppe. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Ferrero Pocket Coffee, SPAR Müsliriegel Apfel. más...
1594 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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