Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 33,60g | Prot: 227,33g | Carbh: 188,21g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Северная Долина Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Агро-Альянс Гречка, Савушкин Продукт Теос 2%. Almuerzo: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Global Village Кукуруза без Сахара, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Cena: Курица с овощами-01, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Global Village Кукуруза без Сахара, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Северная Долина Молоко 2,5%, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Красная Цена Творог 0%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|