|
☀️Завтрак омлет с шампиньонами ☕️🍳 460 ккал
|
1781 kcal
|
Grasa: 80,33g | Prot: 90,28g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Растительное Масло Канолы, Шампиньоны, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Бутер хлебец+тунец+тв сыр руккола, Пицца Домашняя, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Eco Зефир с Кусочками Брусники. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisssuha84
|