Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 70,07g | Prot: 86,45g | Carbh: 191,04g.
Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кофе с Молоком. Almuerzo: Говядина Отварная, Bauer Тыквенный Суп с Апельсином и Имбирём, Чай с Сахаром, Яблоко. Cena: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Капуста Белокочанная, Творог 5%, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. más...
|
|
321 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolbeshina
|